Je sens diary — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 05 июля 2013

22:49

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

За всю историю на свет родилось около 110 миллиардов человек. И ни один из них не избежал смерти.

На земле сейчас 6 миллиардов 800 миллионов человек. Каждый год умирает около 60 миллионов. 60 миллионов…

то есть примерно 160 тысяч в день. В детстве я прочитал фразу:

«Мы живем в одиночку и умираем в одиночку, всё остальное иллюзия».

Я не спал тогда всю ночь. Мы все умираем в одиночку.

je sens diary

@темы: (с)

URL

четверг, 04 июля 2013

23:47

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

С годами только стала понимать, что мало кто кому-то до конца рад.

Это не говорит о том, что люди подлые, а время плохое.

Просто у каждого своя жизнь, в большинстве своем люди эгоисты, никто не хочет делить печаль ближнего – своей хватает

je sens diary

@темы: (с)

URL

23:44

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Меня учили всегда, во что бы то ни стало — не показывать вид, что мне плохо.

Не открывать слабых мест, никогда. Нет, я отнюдь не железный и отнюдь не герой,

я ною и жалуюсь, как и все мы, просто когда болит сердце, я жалуюсь на пятку.

je sens diary

@темы: (с)

URL

23:41

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Мы держимся за свои сказки до тех пор, пока цена веры в них не становится слишком высокой.

je sens diary

@темы: (с)

URL

воскресенье, 30 июня 2013

20:54

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Все люди должны только себе: должны быть счастливыми

je sens diary

@темы: (с)

URL

пятница, 28 июня 2013

14:30

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Самое сильное чувство — разочарование. Не обида, не ревность и даже не ненависть…

после них остается хоть что-то в душе, после разочарования — пустота.

je sens diary

@темы: (с)

URL

14:23

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Когда-то я еще надеялась, что со временем он меня поймет. Если любит, то поймет. Но все тщетно.

Он примитивен, как, впрочем, и большинство мужчин. Кто же это мне сказал:

"Мужчина, способный понять женщину, как правило, живет с другим мужчиной"?

(с) Анхель де Куатье "Маленькая принцесса"

je sens diary

@темы: (с)

URL

10:25

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

...бывает, тебя тащат за волосы, а ты радуешься. Странно устроен человек.

Тебя тащат за волосы по горам и долинам, а если кто спросит, что случилось, ты ответишь вне себя от восторга:

"Меня тащат за волосы!" И если спросят: "Помочь тебе, освободить?" - ты ответишь: "Нет". А если спросят:

"Смотри, выдержишь ли?" - ты ответишь: "Да, выдержу, потому, что люблю руку, которая тащит меня...

(с) Кнут Гамсун "Пан"

je sens diary

@темы: (с)

URL

10:21

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Просто ведь есть мечты, которым лучше не сбываться.

je sens diary

@темы: (с)

URL

вторник, 25 июня 2013

00:11

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Хрупкие иллюзии, что помогают нам идти по жизни, способны выдержать далеко не всё.

je sens diary

@темы: (с)

URL

00:08

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Мать всегда говорила мне: доверяй мужу, обожай мужа и запиши как можно больше имущества на свое имя.

je sens diary

@темы: (с)

URL

четверг, 20 июня 2013

20:48

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

не фанатка Майли,но именно эта песня почему-то очень запала в душу

клип

@темы: music

URL

вторник, 18 июня 2013

23:14

Упражнения для ног

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

для уменьшения объёмов

@темы: beauty

URL

пятница, 07 июня 2013

15:26

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Я глубоко убежден, что каждая женщина хотя в душе и ранимее нас, мужчин, но она и намного терпеливее нас, мужчин.

Особенно в те периоды своей жизни, когда она любит. В этом я убежден.

Женщина может сносить от любимого человека многие обиды и оскорбления, она способна очень многое прощать.

Но… пусть мужчины не обольщаются! Женщина прощает почти все мужчине, которого она любит.

Но в ее любви имеется очень опасный предел. Тогда женщина как бы «взрывается».

И, взорвавшись, она обязательно отомстит. Рано или поздно, но — отомстит!

Я думаю, женщина имеет на эту месть природное право … Пусть знают ВСЕ. Надо ценить женщин.

Надо беречь женщин. Надо уважать женщин, имевших несчастье полюбить мужчин, недостойных большой женской любви… .

Валентин Пикуль «Ступай и не греши»

je sens diary

@темы: (с)

URL

15:22

Как продлить эффект от эпиляции?

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Индийское средство
Индийские женщины давно заметили интересный факт, что такая пряность как куркума помогает уменьшить рост волос. Итак, необходимо взять две-три ложки куркумы и залив её водой, тщательно перемешать. Получится консистенция, которая напоминает кашу. После процедуры удаления нежелательных волос натрите этой кашицей кожу и накрыв плёнкой, подержите несколько минут. Смойте кашицу под струёй проточной воды.

ещё несколько способовСок винограда
Сок белого винограда - замечательное средство для предотвращения появления волос на длительный период времени. Вам потребуется смазать виноградным соком зоны, где была проведена депиляция. Так же хорошо протереть кожу виноградными ягодами. Проделывайте процедуру сразу после удаления волос, продолжая ее каждый день.

Спиртовой лосьон для замедления роста волос
Чтобы приготовить спиртовой лосьон необходимо смешать одну чайную ложку спирта нашатырного, одну ложку столовую водки, пять-шесть капель йода, одну чайную ложку касторового масла. После соединения этих ингредиентов получится раствор, который нужно нанести на места, где вы не хотите, чтобы появлялись волоски. Желательно протирать кожу таким раствором несколько раз в день. Храните средство в тёмном месте в закрытой ёмкости.

Рецепты из ореха грецкого
Ореховый сок недозрелого ореха не просто способствует предотвращению роста волос, но и хорошо борется с существующими волосками. Приложите к проблемным зонам зелёную ореховую кожуру. Минус этого способа - окрашенная кожа и возможность получения ожога. Поэтому аккуратно используйте орех после депиляции.

Ещё одним средством из ореха считается сожженная ореховая скорлупа, зола которой разводится с водой и втирается в проблемные участки кожи.

Также можно воспользоваться спиртовым раствором, сделанным из перегородок грецкого ореха. Чтобы приготовить настой нужно залить перегородки грецкого ореха спиртом и поставить полученное средство в тёмное место на пару недель. Используйте средство два-три дня после проведения эпиляции.

Французское средство
После удаления волос протирайте кожу лимонными дольками, что замедлит рост волосков. При регулярном проведении процедуры волосы не будут расти минимум десять дней.

Масло крапивное
Возьмите несколько столовых ложек семян крапивы и полстакана масла подсолнечного. Смешайте и оставьте на несколько недель. Затем обрабатывайте полученным составом самые проблемные участки кожи.

@темы: beauty

URL

15:16

Убираем Бока за 20 занятий

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз

@темы: beauty

URL

пятница, 31 мая 2013

23:34

Как убрать ушки с внутренней части бедер.

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Оптимальная программа тренировок: для начинающих:

15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
упражненияУпражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Упражнение 3. Сжимаем мяч
Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом
В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 5. Стретчинг
Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).

@темы: beauty

URL

17:49

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

ещё 62. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить.

3. Теперь ровно лягте на спину и вдохните. Вытянув руки над головой, в момент выдоха потяните вперед верхнюю часть корпуса. Как можно дальше нагнитесь вперед, при этом опираясь на пятки. Задержитесь секунд на 10-20 в этом положении. Теперь опуститесь назад, сделав вдох. Опять повторите это упражнение 10 раз.

4. Опять лягте на спину. На правое колено положите левую ногу. Двумя руками потяните вверх правое бедро. В течение 20 секунд эту позу нужно удержать. Постарайтесь не отрывать от пола спину. Упражнение повторять раза по 4 на каждую ногу.

5. Теперь нужно перевернуться на правый бок и левым локтем опереться об пол. Левую ногу поднимаем вверх и опускаем, не прикасаясь к правой. Теперь тоже самое, но на другом боку. Повторять раз по 10 с каждой ногой.

6. Нешироко расставьте ноги и встаньте прямо. Ноги в коленях чуть-чуть согните. Выпятите живот вперед. Тяжесть тела перенесите на одну ногу. Нужно удержать эту позу, пока, как говорится, не начнут мышцы “гореть”. Для каждой ноги повторите это упражнение раза 3.

7. Встав прямо, поставьте ноги как можно шире. Нужно выполнить полуприседания таким образом, чтобы бедра было параллельны пола, а ноги образовали прямой угол. Задержитесь секунд на 20 в таком положении. Повторите несколько раз.

@темы: beauty

URL

среда, 29 мая 2013

17:57

Как читать больше

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

1. Всегда носите с собой книгу
Когда вы всё время носите с собой книгу, меньше вероятность, что вы «зависнете» в телефоне или замечтаетесь, стоя где-нибудь в очереди. Если вы будете проводить время ожидания за книгой, то количество книг, которые вы прочитаете, существенно увеличится.

советы

@темы: books

URL

17:45

хочешь я открою тайну? не бывает идеально

Мы прожили вместе шестьдесят один год — и вот она сжала мою руку и в одночасье угасла.
Порой я готов отдать что угодно, лишь бы она вернулась, но на самом деле даже рад, что она ушла первой.

Когда ее не стало, что-то во мне надломилось. Казалось, жизнь закончилась — и я не хотел бы, чтобы эта участь досталась ей.

Остаться в живых куда как более сложно.

je sens diary

@темы: (с)

URL

Последние 1 2 3 4 5 6 …17


Запомнить